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中文译文： 第一部分 摘自《身心联系》（Mind-Body Connection），身心医学中心（The Center for Mind/Body Medicine） 在生物反馈领域中，科学家们取得的重要进展并不是因为某一项单独的研究，而是因为许多年的不断努力和多项研究成果的累积。我们不仅要看近期的新研究，还要了解生物反馈技术的历史和发展过程。我们认为将生物反馈置于其历史背景中进行讨论同样重要，这样我们才能更好地理解它。 早在20世纪60年代，实验心理学家尼尔·米勒（Neal Miller）发现自主神经系统可以被训练来改变一些身体功能，这个发现让大家觉得生物反馈技术有可能改变世界。米勒的发现推翻了当时的主流观念，即自主神经系统或内脏神经系统基本上是“愚钝的”，不受自主控制。当时，一些科学家认为，通过生物反馈技术，患者有一天能够学会如何不生病，能够自己积极主动地管理自己的健康（Dienstfrey，1991）。 在接下来的三十年中，大约有3000篇文章和100本关于生物反馈的书籍相继出版。尽管科学家们没有找到一个可以解释所有问题的“统一理论”，但生物反馈已被证明是数十种特定疾病的有效治疗 […]

中文译文：   凯利豪威尔的脑波同步技术一种可以通过改变脑电波来让你感觉更好、更放松或更有创意的方法，这种方式旨在帮助你发挥更好的状态，让你在思考、创造、健康（心智能量译注：比如减少压力、提升情绪）和改变（心智能量译注：比如改变坏习惯）方面变得更强。这种技术使用起来非常简单，你不需要花费很多时间或钱去学习或培训，每天只需要花30分钟时间来使用这个技术，就可以看到很好的效果。   当你的大脑处于平衡状态时，你的思考、学习、创造和回忆能力将显著增强。你会发现自己对周围的事物感知得更加敏锐，记忆力变得更好，注意力更容易集中，你会睡得更香，对压力的抵抗力也更强。   平衡的大脑让你摆脱恐惧、担忧，甚至是那些妨碍你体验更多满足感和快乐的成瘾行为。   在我们每个人的内心深处，都蕴藏着巨大的潜力。我们通过多年的研究，找到了帮助你解锁这些潜力的路径。临床测试表明，这个方法的成功率高达87%，这些项目已被应用于美国著名的医院，如斯隆凯特琳癌症中心（Sloan Kettering）和达纳法伯癌症研究院（Dana Farber Institutes）。   […]

引言： 研究显示，双耳节拍无论频率如何，都会影响发散性思维，但对聚合性思维没有影响。2013年发表在《人类神经科学前沿》杂志上的一项关于双耳节拍的研究得出结论：双耳节拍可以影响创造力。该杂志由美国国立卫生研究院国家医学图书馆出版 中文摘要译文: 人类的创造力依赖于大脑中很多不同的认知过程，而这些过程中的一些会受到一种叫做多巴胺的化学物质的影响。这意味着，如果我们能改变多巴胺在大脑中的产生或传递，或者影响由多巴胺控制的过程，我们可能可以提升我们的创造力。 在当前的研究中，我们假设通过双耳节拍（心智能量译注：一种被认为是一种认知同步形式的听觉幻觉，通过刺激神经元相位锁定来工作）可以影响创造力。我们的目标是探讨双耳节拍是否会影响创造性表现，是否影响发散性思维（产生新想法的能力）、聚合性思维（解决问题的能力），或两者兼而有之，以及这种可能的效果是否可能受个体纹状体多巴胺水平的调节。双耳节拍的声音分为两种频率：α频段和γ频段。参与者完成了发散性和聚合性思维任务，以评估创造力的两个重要功能，并填写了积极和消极情感量表——情绪状态问卷（PANAS-S）和情感网格，以测量当前的情绪状态。纹状体中的多巴 […]

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